El calor extremo que se ha registrado en el estado estos últimos días han provocado que muchas personas busquen distintas formas de refrescarse y así poder evitar afectaciones a la salud. En TV Azteca Yucatán te contamos lo que se sabe al respecto.
¿Qué tomar en esta época de calor en Yucatán?
Consumir agua natural es la mejor opción para mantenerse hidratado. Especialistas explican que una persona debe consumir aproximadamente 2 litros de agua al día, aunque esta cantidad puede aumentar dependiendo del ritmo de vida de cada quien.
Ahora que predominan las altas temperaturas, hay quienes recurren a bebidas con electrolitos para recuperar energía y prevenir la deshidratación, pero estas bebidas funcionan únicamente como complemento y no deben reemplazar el consumo de agua natural.
Te puede interesar: Mérida registra HOY sensación térmica alarmante, una de las MÁS ALTAS del año
Por otro lado, también ha incrementado la venta y consumo de aguas frescas en puestos y establecimientos de la calle, por lo que se recomiendan verificar las condiciones de higiene antes de consumir estos productos y así evitar infecciones gastrointestinales.
¿Qué árbol puedo plantar en Yucatán para mitigar el calor?
¿Quieres mantenerte informado o enviarnos tu reporte ciudadano? Síguenos en Facebook, X, Instagram, TikTok y WhatsApp.
También puedes disfrutar de la programación en vivo de Azteca UNO y Azteca 7
