Una jornada de calor extremo azota al estado durante este jueves 20 de agosto, por lo que autoridades recomiendan extremar precauciones para evitar afectaciones a la salud. En TV Azteca Yucatán te contamos lo que debes de saber al respecto.
Panorama del calor en Yucatán este jueves 20 de agosto
De acuerdo con el pronóstico de Protección Civil de Yucatán (PROCIVY), este jueves se prevén temperaturas máximas de entre 36 °C y 42 °C en el interior del estado, mientras que en la zona costera oscilarán entre 30 grados.
Por otro lado, se advierte que el periodo de mayor intensidad del calor se espera entre las 14:00 y las 16:00 horas, por lo que se recomienda evitar actividades prolongadas bajo los rayos del sol.
Además, el índice de radiación ultravioleta (UV) podría alcanzar niveles de 11 a 12, los cuales son considerados muy altos ya que pueden representar un riesgo importante si hay una exposición directa y prolongada al sol sin la debida protección.
Cabe destacar que la humedad relativa se mantendrá aproximadamente entre el 30 y 50%, lo que contribuirá a una sensación térmica elevada y a un ambiente particularmente sofocante.
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¿Cómo cuidarme del calor en Yucatán?
Por tal motivo, se recomienda tomar medidas preventivas para reducir el riesgo de golpe de calor y deshidratación, así como otros padecimientos relacionados con las altas temperaturas. Entre ellas se encuentran:
- Beber agua de manera constante durante el día, aunque no se tenga sed.
- Evitar actividades físicas intensas y la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Aplicar protector solar con FPS 30 o superior, además de utilizar gorra o sombrero y lentes con protección UV.
- Permanecer, en la medida de lo posible, en lugares frescos, ventilados o con aire acondicionado.
- Prestar especial atención a niñas, niños, adultos mayores y mascotas, quienes pueden ser más vulnerables a las altas temperaturas.
¿Qué árbol puedo plantar en Yucatán para mitigar el calor?
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