Este lunes 10 de noviembre del 2025 se dieron a conocer cuales son las principales causas de defunciones entre los mexicanos en 2024, según información difundida por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), las enfermedades del corazón, la diabetes y el cáncer ocupan las tres primeras posiciones.
Las muertes en México incrementaron de manera general en 2024 un 2.5 por ciento con respecto al año anterior, sin embargo, esta cifra sigue siendo menor con relación al año de pandemia, como resultado de los decesos por Covid-19.
¿Cuáles son las enfermedades que causan más muertes en México?
De acuerdo a datos difundidos, el 90 por cientos de las muertes de mexicanos en 2024 fueron por enfermedades y el 10 por ciento por causas externas, como accidentes, homicidios y suicidios, ocupando estas tres los principales factores. De estas el 55.9 fueron hombres y el 44 por ciento mujeres.
De acuerdo a las causas de muerte, entre las 5 primeras se encuentran:
- Enfermedades del corazón
- Diabetes mellitus
- Tumores malignos
- Enfermedades del hígado
- Accidentes
En tanto, las enfermedades cardiacas ocupan el primer lugar como el mal que causa más muertes entre los mexicanos, registrando 192 mil 518 defunciones en 2024.
¿Cómo puedo prevenir las enfermedades del corazón?
Para evitar problemas de corazón es importante adoptar buenos hábitos y un sano estilo de vida, incluyendo.
- Dieta balanceada
- Actividad física.
- Mantener un adecuado peso según tu estatura.
- Evitar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas
- Evitar fumar.
De igual forma se recomienda acudir a chequeos médicos regulares o al menos una vez al año, para detectar o descartar cualquier tipo de enfermedad que ponga en riesgo la vida.
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