¿Cuáles son los beneficios de matcha? Estas son las propiedades
Últimamente el matcha ha cobrado gran relevancia entre los consumidores, ¿a qué se debe? Conoce cuáles son los beneficios de consumir esta bebida; los detalles en el video.
El matcha, un tipo de té verde en polvo originario de Japón, se ha vuelto tendencia por más que su color vibrante: está lleno de beneficios.
¿Por qué todos toman matcha? Estas son sus propiedades estrella
Es rico en antioxidantes, especialmente catequinas, que ayudan a combatir el envejecimiento celular. También contiene L-teanina, un aminoácido que mejora la concentración y reduce el estrés sin causar somnolencia. Además, su cafeína natural ofrece energía sostenida sin el típico “bajón” del café.
Por sus propiedades desintoxicantes, su potencial para acelerar el metabolismo y su efecto calmante, el matcha se ha ganado un lugar en la rutina de bienestar de millones.
