El matcha, un tipo de té verde en polvo originario de Japón, se ha vuelto tendencia por más que su color vibrante: está lleno de beneficios.
¿Por qué todos toman matcha? Estas son sus propiedades estrella
Es rico en antioxidantes, especialmente catequinas, que ayudan a combatir el envejecimiento celular. También contiene L-teanina, un aminoácido que mejora la concentración y reduce el estrés sin causar somnolencia. Además, su cafeína natural ofrece energía sostenida sin el típico “bajón” del café.
Por sus propiedades desintoxicantes, su potencial para acelerar el metabolismo y su efecto calmante, el matcha se ha ganado un lugar en la rutina de bienestar de millones.
