En redes sociales se ha comenzado a viralizar una receta que promete mejorar el metabolismo de manera natural y sin tener que recurrir a medicamentos que pongan en peligro tu vida. En TV Azteca Yucatán te contamos todos los detalles al respecto de este remedio natural del que todos hablan.
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¿Por qué el agua de jengibre y canela ayuda a mejorar el metabolismo?
Un estudio de la Universidad Dr. José Matías Delgado de El Salvador revela que la combinación de jengibre y canela brinda propiedades y beneficios funcionales para el cuerpo, los cuales están ampliamente relacionados con los procesos corporales como el metabolismo y el manejo de la glucosa.
Esta bebida es ampliamente recomendada para aquellas que padezcan diabetes tipo 2. Sin embargo, no debe ser reemplazado por el tratamiento médico, por lo que se necesita consultar con un doctor antes de incluirlo en tu dieta diaria.
¿Cómo preparar el agua de jengibre y canela?
Afortunadamente, esta bebida es muy fácil de preparar, ya que la receta incluye ingredientes que todos tenemos en casa. A continuación te presentamos una receta que ha sido compartida en redes sociales.
Ingredientes:
- 1 trozo de jengibre
- 1 rama de canela
- 2 tazas de agua
- Miel o limón al gusto
Instrucciones:
- Lava el jengibre y pélalo
- Hierve el agua
- Añade el jengibre y la canela
- Cocina a fuego lento de 10 a 15 minutos
- Cuela el agua
- Sirve en un vaso
- Endulza con miel y añade limón si gustas
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¿Qué es el metabolismo y para qué sirve?
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Tal vez no sepas pero el metabolismo es el conjunto de procesos químicos que ocurren dentro de nuestro cuerpo para convertir los alimentos y bebidas en energía que se necesita para crecer, reparar y mantenerse saludable.
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